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Investimentos acima de R$ 230 milhões ampliam o acesso à água e ao esgoto até 2025

Foto de capa: A implantação de mais de 12k m de rede coletora em Rio das Ostras Intervenções trouxeram avanços na capital e em cidades do interior do estado, com ações que incluem ampliação e modernização do sistema de saneamento Ao longo de 2025, a Rio+Saneamento intensificou ações para a melhoria dos serviços de saneamento... O post Obras ampliam acesso à água e ao esgoto em 2025, com investimentos acima de R$ 230 milhões apareceu primeiro em Jornal da Região.

Cores mágicas iluminam o céu da região no início de 2026

O dia 1º de janeiro deste ano marcou a região com um belo arco-íris no céu, que foi fotografado por muita gente na região, logo após uma chuva, na tarde da quinta-feira. Em Cordeiro e Macuco, o arco-íris foi registrado por muitos moradores. O arco-íris, um semicírculo colorido no céu presente em lendas antigas, citadas... O post Arco-íris brilha no céu da região, no primeiro dia de 2026 apareceu primeiro em Jornal da Região.

“O ano se transforma quando você quebra a rotina, não apenas quando decide mudar” – Jalme Pereira

O maior erro de quem quer mudar de vida não é escolher mal seus objetivos, mas continuar tomando as mesmas decisões de sempre enquanto espera um resultado diferente. A vida profissional não muda quando você define metas. Ela muda quando você muda o padrão de decisões pequenas que você repete todos os dias, especialmente aquelas... O post “O ano não muda quando você decide. Muda quando você interrompe o automático”, por Jalme Pereira apareceu primeiro em Jornal da Região.

O essencial do vestuário: talvez não seja o seu jeans

Escolha de jeans que une conforto, estilo e leitura corporal correta. - Créditos: depositphotos.com / ArturVerkhovetskiySaber como escolher jeans que valorizam qualquer silhueta é uma dúvida comum entre quem busca conforto, estilo e um visual equilibrado no dia a dia. A peça, que atravessa gerações e tendências, pode favorecer diferentes corpos quando escolhida com critério Por que escolher jeans que valorizam qualquer silhueta faz diferença? O jeans é uma das […] O post O jeans mais importante do guarda-roupa pode não ser o seu apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Um local encantador às margens do litoral pernambucano

Destino litorâneo que equilibra praias famosas e refúgios preservados. - Créditos: depositphotos.com / Cristian_LourencoIpojuca concentra algumas das paisagens mais conhecidas do litoral de Pernambuco, mas também guarda praias tranquilas e pouco disputadas fora do eixo turístico tradicional de Porto de Galinhas. O município se destaca por reunir natureza preservada, mar de águas claras e alternativas para quem busca descanso longe das multidões. Onde fica Ipojuca e qual sua […] O post O lugar mais surpreendente do litoral pernambucano apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Qual o impacto de evitar desafios na autoestima?

Aprender a lidar com o erro não elimina o medo, mas ajuda a viver sem que ele controle todas as decisões - Créditos: depositphotos.com / triocean2011A autoestima instável, somada ao medo de errar, interfere diretamente no trabalho, nos estudos e nas relações pessoais. Pequenos deslizes são vistos como grandes fracassos, aumentando a autocrítica, a insegurança e levando à evitação de desafios, à recusa de oportunidades e à dúvida sobre a própria capacidade, mesmo quando há bons resultados. O que é […] O post Por que evitar desafios enfraquece ainda mais a autoestima apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Conheça os nomes mais populares no Brasil em 2025

Helena foi o nome mais registrado no Brasil em 2025, pelo segundo ano consecutivo, liderando a preferência dos pais. Antes de Helena, que também liderou o ranking em 2024, a última vez que um nome feminino ocupou o primeiro lugar entre os recém-nascidos foi em 2016, com Maria Eduarda. Nos últimos anos, os nomes que... O post Confira os nomes mais registrados no país em 2025 apareceu primeiro em Jornal da Região.

“Vascainos se unem em solidariedade: Asilo Casa do Caminho recebe doações da torcida”

Um grupo de torcedores do Vasco da Gama conquistou uma vitória fora de campo. No último dia 20 de dezembro, a torcida organizada realizou uma ação social no município de Carmo, beneficiando o Asilo Casa do Caminho e protetores de animais da região. A mobilização teve como objetivo arrecadar donativos e prestar apoio à instituição... O post Torcedores do Vasco realizam ação beneficente em prol do Asilo Casa do Caminho, em Carmo apareceu primeiro em Jornal da Região.

Dicas importantes para cuidar dos animais durante a queima de fogos de artifício na virada de ano.

Fogos de artifício, mudanças na rotina e alimentos festivos podem oferecer riscos aos pets; veterinária explica como garantir segurança e bem-estar A chegada do Ano Novo costuma ser marcada por celebrações, reencontros e mesas fartas. Entretanto, para cães e gatos, o período pode ser fonte de estresse e riscos à saúde. Mudanças na rotina, excesso... O post Como proteger os animais na noite da virada: cuidados essenciais apareceu primeiro em Jornal da Região.

O litoral do RJ abriga a maior laguna hipersalina do mundo, o destino perfeito para o verão

Araruama se destaca pela paisagem única | Créditos: Wikimedia Commons / DELANO CAMPELLOAraruama é um dos destinos de verão mais procurados do litoral do Rio de Janeiro, atraindo turistas em busca de sol, praias e contato com a natureza. A cidade se destaca por abrigar a maior laguna hipersalina do mundo, um verdadeiro cartão-postal natural que encanta visitantes. Além da Laguna de Araruama, a região oferece infraestrutura […] O post Destino de verão no litoral do RJ tem a maior laguna hipersalina do mundo apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Atividades fáceis ajudam a diminuir desconforto no joelho rapidamente

Ter o joelho fortalecido evita lesões, dores e problemas de mobilidade | Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyiA dor no joelho é muito comum em diferentes idades e níveis de atividade. Na maioria das vezes, está ligada a sobrecarga, fraqueza muscular ou movimentos repetitivos. Por isso, os melhores exercícios para dor no joelho focam em fortalecer os músculos ao redor da articulação, melhorar a mobilidade e reduzir o impacto na região. O […] O post Exercícios simples aliviam dor no joelho em poucos dias apareceu primeiro em Cidade de Niterói.