Entenda como a água, retenção e verão colaboram para a perda de peso sem precisar de dietas milagrosas
Beber água ao longo do dia ajuda o corpo a liberar o excesso de líquidos - Créditos: depositphotos.com / GeorgeRudyA retenção de líquidos é percebida quando o corpo fica mais inchado, as roupas apertam e o peso sobe sem grande mudança na alimentação. Ela ocorre pelo acúmulo de água nos tecidos, principalmente em pernas, pés, mãos e abdômen. Na maioria dos casos é temporária e melhora com ajustes simples na rotina. Como a água […] O post Água, retenção e verão explicam por que o peso cai rápido sem nenhuma dieta milagrosa apareceu primeiro em Cidade de Niterói.
