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“A barreira que impede o crescimento não é a falta de habilidade, mas sim a busca pela aceitação”

Pouca gente deixa de crescer por falta de competência. A maioria deixa de crescer por algo muito mais sutil, e por isso mesmo mais poderoso: a necessidade de pertencimento. Desde cedo, aprendemos que ser aceito é condição para permanecer. No trabalho, esse aprendizado se manifesta de forma silenciosa. O profissional percebe rapidamente quais comportamentos são... O post “O maior obstáculo do crescimento não é a falta de capacidade. É a necessidade de pertencer”, por Jalme Pereira apareceu primeiro em Jornal da Região.

Governo antecipa valores para garantir salários dos Agentes de Endemias em 2026, revela Ministério da Saúde.

O Ministério da Saúde publicou a Portaria 10.132/2026, que lista os valores destinados aos municípios e ao Distrito Federal para o pagamento do piso salarial dos Agentes de Combate às Endemias (ACE) em 2026. O montante é composto pela Assistência Financeira Complementar (AFC) da União e pelo Incentivo Financeiro (IF). A AFC garante que os... O post Ministério da Saúde divulga valores de 2026 para garantir pagamento dos Agentes de Endemias nos municípios apareceu primeiro em Jornal da Região.

Enel Rio aposta em iniciativas sustentáveis em Cantagalo e Duas Barras

A Enel Rio irá destinar cerca de R$ 4,5 milhões para financiar a implementação de sete iniciativas selecionadas na Chamada Pública de Projetos (CPP 2025), financiada com recursos do Programa de Eficiência Energética (PEE) da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). Dos sete projetos selecionados, quatro são voltados para a iluminação pública, nas cidades de... O post Enel Rio investe em projetos de eficiência energética nas cidades de Cantagalo e Duas Barras apareceu primeiro em Jornal da Região.

Turistas se encantam com o charme colonial e natureza preservada de uma das melhores cidades do Rio de Janeiro

Paraty, no litoral do Rio de Janeiro | Créditos: depositphotos.com / xuraParaty, cidade histórica do litoral sul do Rio de Janeiro, tem se destacado como destino turístico pela combinação entre arquitetura colonial bem conservada e cenários naturais intocados. O aumento no número de visitantes revela o interesse crescente por experiências culturais e ecológicas em um único lugar. O que faz Paraty ser considerada uma das cidades […] O post Uma das melhores cidades do Rio de Janeiro tem charme colonial e natureza preservada se torna alvo de turistas apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Renovação econômica: adote a moda circular neste verão para atualizar seu armário

Os brechós são ótimas opções para renovar o guarda-roupa no verão sem gastar muitoOs brechós de verão são ótimos para encontrar peças leves, frescas e cheias de estilo sem gastar muito. Além de renovar o guarda-roupa, ajudam a praticar a moda circular e a sustentabilidade. Garimpar peças em brechós físicos ou plataformas de revenda permite criar looks únicos, aproveitando tendências e dando um toque pessoal a cada escolha. […] O post Moda circular no verão: renove seu guarda-roupa gastando pouco apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Tragédia: descarga elétrica mata família inteira

Créditos: depositphotos.com / brozovaUma família foi vítima de uma descarga elétrica fatal. Descubra os detalhes dessa tragédia impactante. O post Família morre eletrocutada após descarga elétrica apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Descubra o melhor caminho para chegar rapidamente aos aeroportos do Rio partindo de Niterói

Saber o melhor trajeto te ajuda a fazer uma viagem tranquila | Créditos: depositphotos.com / [email protected] Quem mora ou visita Niterói precisa conhecer as melhores formas de chegar aos aeroportos da região: Galeão e Santos Dumont. Cada trajeto tem opções diferentes de transporte e tempo estimado de viagem. Com planejamento, é possível escolher o meio mais rápido, confortável ou econômico, dependendo da sua necessidade e horário do voo. Como aproveitar viagens […] O post Saiba como chegar rápido aos aeroportos do Rio saindo de Niterói apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Eventos carnavalescos no Rio de Janeiro em 2026: confira a programação dos blocos gigantes.

Anitta homenageou a ginasta Rebeca Andrade e celebrou a ginástica artística. Foto: Fernando Maia/RioturAnitta, Ludmilla, Bola Preta e Monobloco estão no calendário preliminar dos megablocos do carnaval do Rio em 2026. Confira datas e detalhes. O post Carnaval 2026 no Rio: veja o calendário preliminar dos megablocos apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Desprezar os alertas do corpo pode levar o cansaço emocional a se transformar em exaustão física

O corpo costuma dar sinais claros quando o autocuidado emocional está sendo ignorado - Créditos: depositphotos.com / HayDmitriyO autocuidado emocional e a atenção ao próprio corpo têm ganhado espaço em um cotidiano acelerado e cheio de demandas. Ignorar sinais físicos e emocionais pode gerar consequências importantes para a saúde integral. O que é autocuidado emocional e por que ele é importante O autocuidado emocional é o conjunto de atitudes para cuidar de […] O post Ignorar os sinais do corpo pode transformar cansaço emocional em esgotamento real apareceu primeiro em Cidade de Niterói.

Exercícios para manter o corpo ativo após os 40: simplificando sua rotina de treino

Depois dos 40, respeitar o ritmo do corpo faz toda a diferença para criar uma rotina de exercícios duradoura - Créditos: depositphotos.com / LuljoManter o corpo ativo após os 40 anos deixou de ser apenas uma recomendação estética e passou a ser uma questão de saúde geral. Nessa fase da vida, o organismo tende a perder massa muscular, ganhar gordura com mais facilidade e apresentar alterações hormonais que impactam disposição, sono e bem-estar. A escolha dos melhores exercícios […] O post Manter o corpo ativo depois dos 40 fica mais simples com esses exercícios apareceu primeiro em Cidade de Niterói.